Articles de Lucile Carlos
Coach thérapeutique
Entretien de retour après congé maternité : préparer vos mots
Redouter l'échange avec votre manager est fréquent. Voici comment dire vos attentes, vos limites et vos envies avec clarté, sans vous excuser.
Première journée de reprise après congé maternité : bien la traverser
Boule au ventre, larmes ou excitation : la première journée de reprise mêle des émotions contrastées. Des repères pour l'aborder plus sereinement.
Négocier ses horaires au retour de congé maternité : se préparer
Peur, culpabilité : demander un aménagement d'horaires n'est pas simple. Des pistes pour clarifier vos besoins avant d'en parler.
Grossesse et perfectionnisme : quand le contrôle épuise
Listes interminables et peur de l'imprévu : que peut révéler le besoin de tout contrôler pendant la grossesse, et comment s'en apaiser ?
Post-partum : retrouver le goût des petites choses à Guernes
Un vide ou une absence de plaisir après l'accouchement va parfois au-delà de la fatigue. Voici des pistes douces pour vous reconnecter à vous.
Post-partum au travail : comment en parler à vos collègues
De retour au bureau, les mots manquent parfois pour dire ce que vous ressentez. Quelques repères pour en parler à votre rythme.